Nỗi lo béo mặt sẽ tan biến hết với những mẹo đơn giản sau

Nỗi lo béo mặt sẽ tan biến hết với những mẹo đơn giản sau - Ảnh 1.

1 copy

1 copy 2

1 copy 3

1 copy 4

1 copy 5

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ít ai ngờ bổ sung nhiều rau xanh mỗi ngày giúp bạn nhận về 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời này

Hình ảnh
Giới trẻ thời nay thường chẳng mấy chú trọng đến việc ăn rau xanh thường xuyên. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thì mỗi ngày, bạn nên tiêu thụ tối đa là 400gr rau xanh. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ rau xanh thì nó sẽ không thể thải bỏ được các độc tố dư thừa và gây cản trở quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn có thể thu lại được nếu bổ sung rau xanh thường xuyên hàng ngày nhé! Tốt cho hệ thống xương khớp Khi càng có tuổi, xương khớp của bạn sẽ dần yếu hơn, nhất là với nữ giới. Lúc này, tỷ lệ loãng xương sẽ ngày càng tăng cao và rau xanh chính là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp bạn bổ sung hàm lượng canxi hay vitamin K vô cùng cao. Một số loại rau xanh mà bạn nên bổ sung để cải thiện hệ thống xương khớp là rau bina, cải xoăn, bắp cải... Thúc đẩy hệ thống tiêu hóa làm việc tốt hơn Trong các loại rau xanh đều chứa một hàm lượng chất xơ vô cùng cao nên giúp cơ thể loại bỏ được các chất thải và làm sạch đ
Đọc thêm

Tháng 10 mới có đủ vaccine "5 trong 1", trẻ bị chậm tiêm ảnh hưởng thế nào?

Hình ảnh
Trẻ tiêm vaccine chậm một vài tuần vẫn đáp ứng được miễn dịch phòng bệnh Như Báo ANTĐ đã đưa tin, hiện nay, tại nhiều điểm tiêm chủng mở rộng đã thông báo hết hoặc thiếu vaccine “5 trong 1” (phòng 5 bệnh Bạch hầu - Ho gà - Uốn ván - Viêm gan B - Viêm màng não mủ do Hib). Điều này khiến các phụ huynh có trẻ đến tuổi tiêm chủng rất lo lắng bởi lịch tiêm chủng của trẻ bị xáo trộn. Theo thông tin mới nhất từ Bộ Y tế, ngày 10-9, kết quả kiểm định lô vaccine “5 trong 1” ComBE Five do Ấn Độ sản xuất (loại vaccine được Việt Nam lựa chọn để thay thế vaccine Quinvaxem của Hàn Quốc) đã đạt yêu cầu và Bộ đang chỉ đạo các đơn vị liên quan khẩn trương tiến hành thủ tục mua sắm vaccine này theo quy định. Tuy nhiên, dự kiến phải tới đầu tháng 10-2018, vaccine ComBE Five mới có thể về tới các trạm y tế đầy đủ. Điều đó cũng có nghĩa từ giờ tới tháng 10, tình trạng thiếu vaccine 5 trong 1 để tiêm chủng mở rộng vẫn chưa được khắc phục. Vậy những trẻ bị chậm lịch tiêm chủng do thiếu vaccine 5 trong 1 có bị
Đọc thêm

Đừng chủ quan nếu thấy đau vai, đã có người không thể mặc áo, chải tóc và suýt liệt cánh tay

Hình ảnh
Đó là trường hợp của bà N.T.C. (73 tuổi, ngụ tại tỉnh Khánh Hòa).  Không thể chải tóc, mặc áo vì chấn thương khớp vai Hai năm trước, bà C. bị cánh cửa xe ôtô đập vào vai phải. Bà có đến trạm y tế địa phương để sơ cứu. Do không bị xây xát bên ngoài nên bà nghĩ là một chấn thương nhẹ. Nhưng sau đó, khớp vai của bà C. cứ đau âm ỉ, cường độ đau nhiều hơn về đêm, đặc biệt là khi vận động.  Theo thời gian, cánh tay trở nên yếu dần, bà C. không thể tự mình sinh hoạt được như mặc áo hay chải tóc. Lúc này, người nhà đưa bà C. đến khám tại khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đại học Y Dược (BV ĐHYD) và được phát hiện rách lớn gân cơ chóp xoay vai.  Kết quả MRI cho thấy phần gân rách bị thoái hóa và tụt sâu vào bên trong điểm bám gân. Các BS tiến hành phẫu thuật nội soi khâu lại gân chóp xoay vai bằng kỹ thuật tịnh tiến điểm bám gân vào trong cho bà C.  Từ đau khớp vai, cánh tay cũng bệnh nhân yếu dần. Sau 4 tháng tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ mức độ đau vai của bà C. đã giảm dần. Hiện
Đọc thêm